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2020.04.20

【初心者脱出セミナー】最終回は4月23日発売の熱中!ソフトテニス部春号にて。身体を強化し、技術を磨くことができる練習を紹介

2019年12/14、15◎東京都大田区出雲中

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その方法のポイントを理解すれば、楽しく、上達できるメニューが多い

 本誌ソフトテニス・マガジン3月号(1月27日発売)から始まった「初心者脱出セミナー」。ソフトテニス歴の浅い中学生向けレッスンの最終回は、4月23日発売の熱中!ソフトテニス部春号にて。部活で取り入れてほしいさまざまな練習を紹介する。

 今回も宮崎県・東海中の石田俊司先生が中学生に抱負な練習メニューを教える。2人1組で楽しみながら身体を鍛えることができるペアトレーニングや、ボール遊びをしながらコーディネーション能力を磨くトレーニング、さらにストロークをブラッシュアップするユニークな練習や多人数向けのボレーvsストロークを紹介する。「ただボールを打つのではなく、基本を思い出して打とう」、「打ったあとは必ず構えよう」と石田先生は常にポイントを話す。今回のメニューもぜひ部活に役立ててほしい。

部活で取り入れたいメニューばかりだ

取材・文◎澄田公哉 写真◎川口洋邦

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